Hoje o TPM lhe ajudará a criar seu próprio SPA em casa, com apenas algumas dicas para apimentar teu corpo na hora do banho, porque cá entre nós, são mágicos minutinhos embaixo do chuveiro com a função de renovar nosso corpo e nossa mente, deixando o estresse e cansaço de lado. Então vamos lá, siga estes 5 passos para deixar sua pele muito mais bonita e hidratada na hora do banho.
1. Preparando o ambiente
A preparação do ambiente, tem uma grande importância para que o banho seja agradável e bem relaxante. Para o clima ficar com muita harmonia, selecione algumas músicas prediletas de seu gosto, acenda velas ou incensos aromáticos, controle a iluminação. Dando inicio ao seu banho, ligue o chuveiro e controle a temperatura da água, deixando o vapor se espalhar pelo banheiro. Se tiver banheira em casa, prepare a água com sais de banho de sua preferência.
2. Hora de relaxar
Ligue o som com suas músicas já escolhidas e entre no chuveiro ou na banheira, procurando sentir a água cair sobre o corpo. Com dois minutos você já começa a sentir os primeiros sinais de relaxamento.
3. Cuidando do cabelo
Comece aplicando o shampoo ideal para o seu tipo de cabelo e em seguida, enxague bem os fios. Não use condicionador, é recomendável os cremes de hidratação, faça uma massagem usando as pontas dos dedos, deixe agir de 5 à 20 minutos (dependendo do seu tempo disponível). Para não desperdiçar muita água e tempo, com a máscara nos fios já comece a aplicar o quarto passo.
4. Cuidando do corpo e do rosto
As mãos, os pés e o corpo devem ser massageados com sabonetes hidratantes, óleos de banho e cremes esfoliantes com buchas vegetais que removem as células mortas, ativam a circulação e hidratam o corpo. O rosto necessita de cuidados especiais, portanto, aplique o creme esfoliante facial específico para o seu tipo de pele e faça movimentos suaves e circulares para a remoção de cravinhos e a renovação das células do rosto. Cuidado se tiver a pele oleosa, pois cremes para pele seca costumam provocar acne.
5. Final da sessão
Após massagear, esfoliar e hidratar o corpo e os cabelos, retire a máscara capilar e toda a espuma do corpo. Tome uma ducha de água fria para ativar a circulação do corpo. Enxague o corpo todo e em seguida, seque-se levemente, pois como a pele recebeu tratamentos, ela pode estar sensível. Para finalizar o seu banho de beleza em casa, com a pele limpa e ainda úmida, aplique um creme hidratante por todo corpo massageando suavemente e um creme leave-in no cabelo, mas somente nas pontas dos fios.
Esta foi mais uma dica da TPM, espero que tenham gostado e até mais. Beijos e abracinhos..
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